Osvobození odpočinkem

Před několika lety jsem na začátku léta měla velký úkol, honem rychle zajistit nějaký příjem pro rodinu, abychom přežili. A zároveň jsem byla akorát zralá na zhroucení. V mém prožitku, že mi u zadku hoří, jsem si tedy rozhodně nedokázala odpočinout. Tehdy mě kamarád Petr pozval na Dům odpočinku ve Studio Alta. Prostor, kde bylo mým jediným úkolem odpočívat a kde byli v tichem jemnem prostředí lidé, kteří odpočívali. Trochu jsem se bála tam jít. Na začátku Petr jemně uvedl prostor a představil jeho smysl a možnosti.

Nyní trochu podobně zvu i vás na něco podobného:

Prostor, kde je možné být spolu, nebo jen vedle sebe a v klidu, jemné hravosti nebo jen únavě a postupné úlevě od ní.

Pokud si chcete najít v Praze oázu klidu a odpočinku od spěchu, shonu, různých tlaků a všeobecného zahlcení, je tohle jedna z příležitostí.

Pokud se vám tak jako mě už někdy podařilo vyhořet nebo zkolabovat, je tohle jedna z příležitostí, jak se začít léčit.

Přes přihlašovací formulář mi dáte vědět, zda máte v úmyslu přijít, což někdy ovlivní, zda já také přijdu a odemknu a připravím prostory.

V prostoru v Malířské je více místností. Přestavuji si, že v některých místnostech bude ticho, v některé nás může provázet tichá relaxační hudba, jemná meditace, nebo můžeme jít na procházku, dát si čaj..



Některé zdroje a inspirace, ze kterých vycházím:

Marshall Rosenberg: Nonviolent Communication (Nenásilná komunikace)

Dominic Barter: Restorative Circles, Dialogical System Design, původně pocházející z Brazílie, https://www.restorativecircles.org/

Miki Kashtan: Nonviolent Global Liberation, The Fearless Heart, Responding to the Call of Our Times, Facing Life as One • Arnina Kashtan: The Compass • Bob Wentworth • Barbara Sher: Isolation is the Dream-Killer (Sny zabíjí izolace), Success Teams (Týmy zajišťující úspěch), Do What you Love (Dělejte, co máte rádi) • Kit Miller, Gandhi Institute • Catherine Cadden: Play in the Wild • Jared Finkelstein • John Kinyon, Ike Lasater, Newt Bailey: Mediate Your Life • Findhorn Nonviolence intensive • Robert Gonzales • Gayano Shaw • The Family Heart Camp • barn raising • Sarah Peyton • Roxy Manning • Joanna Macy: The Work that Reconnects, Despair Work • Byron Katie: The Work • Naomi Aldort • John Holt • Ivan illich: Deschooling Society • Mohandas Karamchand Gandhi • Zdeněk a Šárka Weberovi: Trauma informed • Koncil Společnosti přátel – kvakeři (z projevu při předávání Nobelovy ceny za mír v r. 1947: „Nebyli jsme vysláni, abychom někoho konvertovali,“ říká mladý kvaker, „přišli jsme s jednoznačný cílem – abychom v duchu lásky vybudovali to, co bylo v duchu nenávisti zničeno.“) • Rest is resistance (Tricia Hersey)